EL
SAQUE
El saque: Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo y además de iniciar el
juego, ha pasado a ser una ofensiva, el jugador antes de sacar
tiene 5 segundos para concentrarse, así obtener mejor
provecho en el saque.
SAQUE SERVICIO
El balón debe ser elevado y que pase sobre la red entre
líneas laterales. "Quien no saca bien no hace puntos,
quien no hace puntos no gana". Entre ellos encontramos:
POR DEBAJO
Es el más usado, el jugador debe concentrarse, la
posición más adecuada es cuando se sitúa
frente a la malla, pie izquierdo adelantado, piernas flexionadas,
tronco hacia delante, brazo izquierdo adelante sosteniendo la
pelota, el brazo derecho extendido hacia abajo cuando el brazo
izquierdo suelta la pelota simultáneamente el brazo
derecho para golpear la pelota (con la mano abierta o
puño).
LATERAL
En este saque el jugador se coloca diagonal en la malla.
Si el derecho, que su brazo izquierdo quede al lado de la cancha,
piernas separadas, rodillas semiflexionadas y la pelota en mano
izquierda para su lanzamiento, el brazo que está extendido
y separado del cuerpo, inicia un movimiento
lateral y golpea la pelota con la mano acopada.
JAPONÉS
El jugador se coloca de perfil a la red, se golpea la
pelota en su punto muerto con extensión completa de brazo,
este saque se considera una verdadera arma de ataque.
TENIS
El jugador debe estar al frente de la malla, la pierna
izquierda adelantada, flexionadas el tronco derecho. La pelota en
el brazo izquierdo y flexionado, el brazo derecho suelto a lo
largo del cuerpo, el brazo izquierdo suelta la pelota hacia
arriba y el tronco ejecuta una rotación hacia
atrás.
El brazo derecho se eleva hacia atrás. El brazo
derecho se eleva hacia arriba, se lleva la pelota y se golpea
encima de la cabeza con la mano acopada. Brazos extendidos en un
movimiento de latigazo.
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| Saque "Por abajo" |
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| Saque de "Tenis". |
Mancheta
Se denomina voleo de pelota baja, se realiza recibiendo
o impulsando con los antebrazos, que deben estar completamente
extendidos, puede ser mancheta simple (utiliza solo
brazo).
Mancheta doble: (se utilizan los brazos). Partimos de la
posición fundamental media pero hombros echados hacia
delante muñecas extendidas y hacia debajo de tal manera
que la parte camosa del antebrazo quede para golpear la pelota
con los dos brazos al mismo tiempo, brazos
entre las rodillas.
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| Mancheta |
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| Mancheta |
REMATE
El jugador, saltando, envía finalmente el balón con fuerza al campo
contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propios
jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que
no lo puedan controlar y el balón vaya fuera, este movimiento debe de ser rápido.
El jugador también puede optar por el engaño o finta dejando
al final un balón suave que no es esperado por el contrario. Aunque se
dispone de tres toques de equipo, se puede realizar un ataque (o finta)
en los primeros toques para encontrar descolocado o desprevenido al
equipo contrario.
Se nombran distintos tipos ataques con el número de la zona:
- Ataque zaguero: Es el que realizan los que se encuentran en las posiciones defensivas sin sobrepasar la línea de 3 metros.
- Ataque por 4: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona 4.
- Ataque por 2: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona 2.
- Ataque central: Es el ataque que realiza el atacante de zona 3.
FACTORES DE UN REMATE
Intuición: Donde dirige la pelota.
Situación bloqueo condiciones de levantada. Altura del
remate.
Acción reflejo: Velocidad de
movimiento. Coordinación para defender el
remate.
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| Remate |
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| Remate |
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| Remate |
BLOQUEO
Es la acción encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo
contrario, saltando junto a la red con los brazos alzados buscando
devolver directamente el balón al campo del contrario, o en su defecto,
estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar el balón fuera del
terreno de juego.
En el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores
(los tres delanteros) para aumentar las posibilidades de intercepción.
También serán importantes aquí las ayudas de la segunda línea para
recuperar el balón en caso de un bloqueo fallido. Una de las opciones
que tiene el atacante en salto es precisamente lanzar el balón con
fuerza directamente contra el bloqueo buscando la falta.
POSICIÓN DEL BLOQUEO
Intuición: Donde queda la
levantada. Rematador.
Condiciones: Altura y salto. Sostenimiento
en el aire.
Tensión y contracción muscular.
La finalidad del bloqueo es:
- Interceptar el ataque adversario.
- Impedir que el ataque sea dirigido en una determinada dirección, cerrando, mediante el bloqueo de un sector de la cancha.
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| Bloqueo |
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| Bloqueo |
Recepción y pase
Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en
buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con
los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos
con los dedos, por encima de la cabeza.
En otros casos hacen falta movimientos más espectaculares. Es habitual ver al jugador lanzarse en plancha sobre el abdomen estirando el brazo para que el balón bote sobre la mano en vez de en el suelo y evitar así el punto.
Generalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un balón en
condiciones óptimas para que un rematador lo meta al campo contrario.
La colocación se realiza alzando las manos con un pase de dedos, el pase
más preciso en el voleibol.
El colocador tiene en su mano (y en su cabeza) la responsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego balones a los distintos rematadores y por las distintas zonas. Generalmente utiliza las técnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo como último recurso.
El colocador tiene en su mano (y en su cabeza) la responsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego balones a los distintos rematadores y por las distintas zonas. Generalmente utiliza las técnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo como último recurso.
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| Recepción y Pase |
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| Recepción y Pase |
muy bueno, pero tendras las definiciones de mancheta adelante, lateral y atrás??
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